Overzicht van hulp

Huisarts of ziekenhuis

Eigen huisarts: Advies, medicatie en begeleiding
Ziekenhuis de Gelderse Vallei in Ede: Stoppen met roken consult
Ziekenhuis Rijnstate in Arnhem: Rook Stop Poli

Groepstraining

Groepstrainingen bestaan uit een aantal bijeenkomsten waarbij deelnemers samen stoppen met roken. Door samen te stoppen kunnen deelnemers van elkaar leren en elkaar ondersteunen. Dit maakt het stoppen makkelijker.

Rookvrij! Ook jij?: 6 tot 7 individuele- en groepsgesprekken, online/telefonisch of op locaties in heel Nederland (waaronder Ede).
Rookvrij en Fitter: 4 tot 7 individuele- of groepssessies gedurende 3 weken, waarin stoppen met roken gecombineerd wordt met beweging, voeding en ontspanning. Online/telefonisch of op locaties in heel Nederland (waaronder Arnhem en Zevenaar)
Rookvrij en Blij: Online groepsbegeleiding gedurende 30 dagen.
Voel je Vrij!: Online/telefonische individuele- en groepsbegeleiding gedurende 3 maanden.
WeQuit: 6 individuele- en groepsgesprekken, online, ook in Engels en Turks.
Allen Carr’s Easyway: 1 training, online of op locaties in heel Nederland, een jaar nazorg.
Psymind: 5 tot 7 individuele- of groepssessies gedurende 10 weken, telefonisch of op locaties in regio Amsterdam.
ILifeCoach: 4 tot 7 individuele- of groepsgesprekken gedurende 3 maanden, telefonisch/online platform of op locaties in heel Nederland
Ik Stop Ermee: 1 cursus van 4 uur, online of op locaties in heel Nederland, ook in Engels.

Persoonlijke begeleiding

De deelnemer heeft een aantal ontmoetingen met een coach die begeleidt bij het stoppen met roken. De persoonlijke begeleiding kan (deels) via de telefoon of via internet verlopen.

Medipro: 4 tot 7 individuele gesprekken, telefonisch of op locaties in heel Nederland (waaronder Arnhem)
Rookvrije Ouders: telefonische coaching speciaal voor (aanstaande) ouders
WeQuit: 6 individuele- en groepsgesprekken, online, ook in Engels en Turks.
Smokefree: 4 tot 7 individuele gesprekken gedurende 3 maanden, telefonisch of op locatie.
Rookvrij! Ook jij? : 6 tot 7 individuele- en groepsgesprekken, online/telefonisch of op locaties in heel Nederland (waaronder Ede).
Rookvrij en Fitter: 4 tot 7 individuele- of groepssessies gedurende 3 intensieve weken, waarin stoppen met roken gecombineerd wordt met beweging, voeding en ontspanning. Online/telefonisch of op locaties in heel Nederland (waaronder Arnhem en Zevenaar)
Voel je Vrij!: Online/telefonische individuele- en groepsbegeleiding gedurende 3 maanden.
Psymind: 5 tot 7 individuele- of groepssessies gedurende 10 weken, telefonisch of op locatie in regio Amsterdam.
ILifeCoach: 4 tot 7 individuele- of groepsgesprekken gedurende 3 maanden, telefonisch/online platform of op locaties in heel Nederland
Luchtsignaal: Telefonische coaching gedurende 3 maanden
De Stoplijn: telefonisch bereikbaar voor hulp bij het stoppen met roken, tijdens een moeilijk moment tijdens het stoppen of bij vragen over het helpen anderen bij het stoppen met roken. Iedere werkdag bereikbaar van 9.00 tot 17.00 uur via 0800 – 1995.

Online zelfhulp

Voor iedereen die zelfstandig wil stoppen met roken of zelf naar de juiste hulp of informatie wilt zoeken.

Apps

Voor iedereen die zelfstandig wil stoppen met roken aan de hand van een mobiele app met tips en ondersteuning.

Quiddy (voor jongeren)
De Stopcoach
Smoke Free
QuitNow